あ行
か行
- カエルのポーズ
- カエルの足のポーズ
- ガス抜きのポーズ
- 合せきのポーズ
- 片脚を腕にかけるポーズ
- 片手を上げた上向きの弓のポーズ
- 壁を使った足を上げるポーズ
- カメのポーズ
- カラスのポーズ
- かんぬきのポーズ
- 賢者アシュターヴァクラのポーズ
- 賢者のねじりのポーズA
- 賢者のねじりのポーズC
- 賢者のバランスポーズ
- 賢者マリーチのポーズ１
- 賢者マリーチのポーズ２
- 賢者マリーチのポーズ３
- 賢者マリーチのポーズ４
- 賢人カウンデインニャのポーズ１
- 賢人カウンデインニャのポーズ２
- 賢人カシュヤパのポーズ
さ行
た行
な行
は行
- 橋のポーズ
- 八肢のポーズ
- バッタのポーズ
- ハッピーベイビーのポーズ
- ハトのポーズ
- 花輪のポーズ
- 羽を立てた孔雀のポーズ
- 針の糸通しのポーズ
- 半月ねじりのポーズ（ねじった半月のポーズ）
- 半月のポーズ
- 半分のカエルのポーズ
- 半分のカエルの足のポーズ
- 半分の魚の王様のポーズ
- 半分の前屈のポーズ
- 半分の弓引きのポーズ
- 半分のハトのポーズ
- 半蓮華座の前屈のポーズ
- 半蓮華座の背面を伸ばすポーズ